Technogym Die Zukunft der Fitness

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Technogym

Die Zukunft der Fitness

Was hat sich an unserer täglichen Trainingsroutine geändert, und was wird sich zukünftig ändern? Technogym, Hersteller von Fitnessgeräten und offizieller fitnesscenter-ausstatter der Pullman Hotels, hat als Pionier am Fitness Markt zu dieser Frage eine umfangreiche Studie durchgeführt, um die Sport Gewohnheiten und Einstellungen der Millennials-Generation besser zu verstehen. Demnach gibt es wenig Zweifel daran, dass die unter 35-jährigen nicht dieselben Gewohnheiten verfolgen wie die ältere Generation. Wir lassen die Zahlen für sich sprechen.

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Ganz gleich, ob sie in den späten 1960er- oder in den frühen 1980er-Jahren geboren sind, die Generation X und die Millennials stimmen zumindest in einem Punkt überein: Die Gesundheit kommt vor dem Aussehen. Was die bevorzugte Ausstattung betrifft, so bleibt das „Smart“-Laufband das beliebteste Sportgerät. Dies gilt ohne Unterschied in Bezug auf Geschlecht oder Generation, wenn auch bei den älteren Erwachsenen eine eindeutige Präferenz für Indoor-Cycling festzustellen ist.

Welche wesentlichen Veränderungen bestimmen die Trainingsroutine der unter 35-Jährigen? Technogym hat eine neue unabhängige Studie in Auftrag gegeben, die 5000 US-Amerikaner im Alter zwischen 14 und 34 Jahren befragte. Aus den Ergebnissen wurde eine Typologie der jungen Athleten von heute und morgen erstellt. Etwas mehr als die Hälfte der Befragten stufte ihre körperliche Verfassung generell als „gut“ oder „ausgezeichnet“ ein. 90 % gaben an, üblicherweise vier Stunden pro Woche zu trainieren, räumten aber ein, dass sie ihr Training gern auf sechs Stunden ausdehnen würden. Was motiviert sie? Für 75 % der Studienteilnehmer dieser Altersgruppe ist die Gesundheit der Schlüssel zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden, während das Aussehen für 70 % der Befragten fast ebenso wichtig ist.
Eine der wesentlichsten Erkenntnisse der Studie ist, dass Millennials nicht alleine, konzentriert und im Stillen trainieren. Sie betrachten Sport als einen Weg, gemeinsam mit anderen Spaß zu haben und aktiv zu sein. Statt alleine Sport zu betreiben, bevorzugen sie Work-outs in der Gruppe und genießen es, ihre Leistungen in sozialen Netzwerken mit anderen zu teilen. Der Studie zufolge hören 77 % der Befragten gerne Musik, während sie schwitzen. 39 % sehen sich während ihres Trainings gerne Videos an, und der gleiche Prozentsatz gab an, ihre Leistungen in sozialen Netzwerken zu teilen.

Die Studie befasste sich schlussendlich auch eingehend mit der möglichen Entwicklung des Sportverhaltens in den kommenden Jahren. 40 % der jungen Befragten „planen, für Fitnesszwecke tragbare Technologien zu benutzen“. Dies werde, so die Schätzung, die Nutzung mobiler Sport- und Wellnessapplikationen in den nächsten zwei Jahren um 20 % steigern. Darüber hinaus gaben 72 % an, dass sie „gerne in der Lage wären, Fitnessdaten stets überall abzurufen“. Abschließend kann angenommen werden, dass sich der Trend von vernetzter Fitness in Richtung interaktiver, virtueller Fitness entwickeln wird. Dies lässt sich aus den Angaben von 22 % der Millennials-Sportler schließen, die „sich gerne virtuell mit anderen messen würden“.



Text: Yasrine Mouaatarif

 
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