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El gimnasio del futuro

¿Qué ha cambiado y qué está aún por cambiar en nuestra rutina de ejercicio diaria? Technogym, marca pionera en el sector del fitness, fabricante de aparatos de gimnasia y proveedor oficial de los centros de fitness de los hoteles pullman, ha llevado a cabo un estudio en profundidad sobre el tema para comprender mejor las costumbres y actitudes deportivas de la generación del milenio. Y no cabe duda de que los menores de 35 años no siguen la misma rutina que sus mayores. Las cifras hablan por sí solas.

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Tanto los nacidos a finales de los años 60 como a inicios de los 80, la Generación X y la Milenial coinciden en al menos una cosa: la salud importa más que la apariencia. Y en cuanto al equipamiento preferido, aun cuando los adultos más mayores muestran una clara predilección por el ciclismo de interior, el aparato de gimnasia número uno, independientemente del sexo o la generación, sigue siendo la cinta para correr «inteligente».

Por tanto, ¿cuál ha sido el cambio esencial que ha dado forma a la rutina de fitness de los «menores de 35»? Dirigido por Technogym, un nuevo estudio independiente realizado con 5000 estadounidenses de edades comprendidas entre los 14 y los 34 años dibuja la tipología del atleta joven de hoy y de mañana. En general, algo más de la mitad de los participantes calificó su forma física como «buena» o «excelente». El 90 % afirmó que suele practicar ejercicio cuatro horas a la semana y admite que le gustaría llegar a las 6 horas. ¿Qué es lo que les motiva? Para el 75 % de este grupo de edad, la salud es clave para lograr un bienestar general, mientras que la apariencia es igualmente importante para el 70 % del grupo encuestado.
Una de las revelaciones más importantes de la encuesta es que los mileniales no hacen ejercicio solos, concentrados y en silencio, sino que entienden el deporte como una manera de participar en actividades divertidas y abiertas con otras personas. En lugar de entrenar solos, buscan sesiones de grupo y disfrutan compartiendo su rendimiento con sus seguidores en las redes sociales. Según el estudio, al 77 % le gusta sudar la camiseta escuchando música y al 39 % viendo vídeos, y el mismo porcentaje comparte su rendimiento en las redes sociales.

Para concluir, el estudio examina más a fondo la posible evolución de la práctica del deporte en el futuro. El 40 % de los participantes más jóvenes «tiene pensado utilizar tecnología de bolsillo con fines deportivos», un área en la que, en los próximos dos años, se prevé un aumento de un 20 % en el uso de aplicaciones deportivas y de bienestar para móviles. Es más, al 72 % «le gustaría poder realizar un seguimiento de los datos donde y cuando desee». Por último, a raíz del fitness conectado llega el fitness virtual interactivo, algo que no sorprende dado que al 22 % de atletas mileniales «les gustaría competir con otros virtualmente».



Texto: Yasrine Mouaatarif

 
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